起因：1）出差高铁6小时+开会。
最严重时走路疼，在家不能翻身。
2）觉得好了以后，每天开车上下班共2小时，逐步恶化。
过年开车四小时直接恶化，某天只要坐下无论多久，坐下的瞬间小腿、脚和腰发麻，吓坏。
3）医院确诊：腰椎间盘脱出。
（髋5骶1）.医生看我站着走路没事，说“从片子看，已经很严重了”。
加了好友。
“需要手术联系我！” 治疗:1）不坐。
开任何会，公司办公都站着。
回家休息躺着。
给卧室安电视，躺着打游戏。
2）推…。
有哪些软件堪称神器，却很少人知道？
养的鱼为什么总死？
我听说Windows12微软就直接重头构建Windows了，就直接重构Win内核了，到底是不是真的?
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？
蜂鸟音乐指控邓紫棋侵权，要求 48 小时内下架重录歌曲，邓紫棋回应「不会下架」，这一指控合理吗？
当年的东莞究竟有多疯狂？
既然C#等开源语言，为啥***le还要弄个基本上一模一样的Swift？
Go 语言的使用感受是什么？
Rust 未来会成为主流的编程语言吗？
你们的腰突是怎么突然好的？
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